AAセクシュアルマイノリティ

6月のミーティングのご案内

☆★ 6月のミーティングのご案内 ★☆
　　　　日時： 2012年6月21日（木） 19:00 〜 21:30
　　　　　　　　　19:00 〜 『分かち合い』
　　　　　　　　　20:30 〜 『ビジネスミーティング』
　　　　場所： 新宿2丁目　コミュニティセンターakta
　　　　　　　　http://www.rainbowring.org/akta/

＊このミーティングはダブル・クローズドです．
　参加者はセクシュアルマイノリティの方で，かつお酒の問題がある方．
　AAなので，分かち合いの内容はお酒の問題についてとします．

twitter始めました。

主にミーティングやイベントのご案内をさせていただきます。

アカウント
@AA_sex_minority

です。

本日ミーティング開催！

☆★ 今月のミーティングのご案内 ★☆
　　　　日時： 2012年5月17日（木）19時から21時半
　　　　　　　　　19時から「分かち合い」
　　　　　　　　　20時半から「ビジネスミーティング」
　　　　場所： 新宿2丁目　コミュニティセンターakta
　　　　　　　　http://www.rainbowring.org/akta/

明日

〈ミーティング開催日変更のお知らせ〉


明日2012年4月の第3木曜日（４月１９日）のミーティングは会場の都合により中止になります。

2012年４月は、２５日（水曜日）に振替ての開催になります。

※ミーティングの時間、場所はいつも通り、コミュニティーセンターakta( 東京都新宿区新宿2-15-13第二中江ビル301)／１９：００〜２０：３０です。

感じ方が変わりました

バジリコ雑感

ＡＡのはじまりは、1935年に、一人のアルコホーリクがもう一人のまだ苦しんでいるアルコホーリクに会いにでかけたことから始まりました。
ビル・Ｗは、商談に失敗し、やめていたお酒にまた手をつけてしまいそうでした。その時、町の教会に電話をかけて、お酒をやめられずに苦しんでいる人がいないか尋ね、ドクター・ボブを紹介されたのでした。

私がお酒をやめてから失業した時、経済不安などの先行き不安に押しつぶされそうでした。ひきこもり傾向のある私は、ひきこもらないように、すぐに朝7時から数時間の煙草のポイ捨て防止のアルバイトを始めながら、再就職活動開始しました。バイト先に７時に着くためには６時ころに自宅を出ます。2月の頃で、真冬で真っ暗でそして静かでお寺の鐘だけが響きわたっていて、そんな中、失業という不安を背負って外に飛び出していくのですが、そんな時に前述した「ＡＡのはじまり」の話を思い出して奮起していました。もちろんミーティングに行って仲間たちとかかわることはやめませんでした。
普通だったら、交通費もかかることなので、再就職できたらＡＡプログラムも取り組む、という順番で考えるのかもしれませんが、私の経験から言っても、ＡＡプログラムを一番にすると、不思議に思われるかもしれませんが、仕事、その他のこともうまくいくのです。今となっては、この時に失業したことで、現在の仕事で国家資格も取得し、逆にあの時に失業していてよかったとさえ思えます。

私がセクシュアルマイノリティミーティングを開きたかったのは、ストレートの仲間たちが、私が望んでいるようには私を理解してくれないから、というような自分勝手な動機もあったのですが、逆に「素晴らしい理解者」などいなくてよかったと思っています。もしそんな理解者がいたら、私はそれに安らいでしまい、このセクシュアルマイノリティミーティングでの素敵な仲間たちとの出会いを取り逃していたでしょう。

「うまくいかない」という現象に対して、飲んでいた頃の私は、腹立たしく、自己れんびんになることでしかありませんでした。ところが、ＡＡプログラムにつながり、飲まないで生きてみると、「うまくいかない」という現象は、成長とか発展の兆しのように感じられるようにもなりました。
自分の感じ方が変わるなんて、
いや、不思議です。



この文章は、個人の意見、考え方であり、ＡＡ全体の方針や、ＡＡ全体を代表する意見ではありません。また、ＡＡがこの意見を支持しているわけではありません。

2012年４月のミーティング開催日変更のお知らせ

〈ミーティング開催日変更のお知らせ〉


2012年4月の第3木曜日（４月１９日）のミーティングは会場の都合により中止になります。

2012年４月は、２５日（水曜日）に振替ての開催になります。

※ミーティングの時間、場所はいつも通り、コミュニティーセンターakta( 東京都新宿区新宿2-15-13第二中江ビル301)／１９：００〜２０：３０です。

Della の性別適合手術体験記

　みなさん，あけましておめでとうございます．アルコホーリクで GID（性同一性障害） MtF の Della です．本年もよろしくお願い申し上げます．

　さて，でらちゃんは昨年の11〜12月，タイに行ってついに SRS（性別適合手術）を受けて，無事普通（？）の女の娘になることができました．以下，体験記です．

　でらちゃんが性同一性障害の診断を受けたのは，2006年９月，それまでアルコール依存症で入院していた地元の精神病院を追い出されて，転院することになったアルコール専門病院の主治医からで，でらちゃんのアルコール依存症は性同一性障害の合併症である，というものでした．

　でらちゃんも，その診断を受けたときは，一般の性同一性障害という障害に対する偏見みたいなものを持っていましたので，「自分は同性愛の経験はないし，（女性との）結婚も２回経験しているし，子どももいるので，性同一性障害ではない」という否認の気持ちを持っていました．ちょうど20代半ばで『アルコール依存症』と診断を受けたときに，『自分は自分の意志でアルコールの摂取をやめないのだから，アルコール依存症ではない」と否認していたのと同じように...

　ただ，そのときアルコールについては転院前の入院中にいわゆる AA で言うところの『底つき』を迎えていたため，転院後は「何とかしてお酒をやめたい」との思いがあり，「お酒をやめるには，現にやめている人の真似をすれば何とかなるのではないか？」との思いから，入院中から AA の先行く仲間達のメッセージをいただき，モデル・ミーティングにも積極的に参加し，退院した2006年12月25日に AA 三島グループにつながることができました．

　AA につながって最初のうちは，何となく自分が性同一性障害者であることを伏せていましたが，自分なりに障害についての勉強や自助グループへの参加を通じて，自分が性同一性障害者であることの認識を深めていくことができました．しかし， AA につながって３ヵ月でスポンサーについてもらい，１年目のバースデーの前にステップ４・５をさせていただいたのですが，それは自分の一番大きな性同一性障害の問題を棚上げしたままの棚卸しであったため，不十分なものに終わってしまいました．

　２年目に入って自分が性同一性障害者であることをミーティングでカミングアウトしたところ非常に楽になり，また仲間たちも好意的に受け入れてくれたので，以来，自分にとってアルコール依存症以前の大きな問題である性同一性障害の治療に積極的に取り組み，また，性別を超越したトランスジェンダーとして生きて行く決心がつきました．そして３年目にカウンセリングによる精神的治療を開始し，４年目には女性ホルモン注射による身体的治療へとステップアップしていくことが出来ました．

　それらの治療を進めていくと共に，自分の中でも「自分は男性ではなく，女性である」という自覚が育ち，また趣味・嗜好から考え方・感情・性格に至るまで大きく変化していくことを感じるという，不思議な体験（霊的な体験？）をさせていただきました．

　さて昨年，５年目に入って，でらちゃんの人生に大きな転機が訪れました． ３月11日AA につながってしばらくしてから４年間勤めていた職場からクビを言い渡されました（ちなみにその30分後にあの大地震が起こりました）．実は，そろそろ職場でのカミングアウトを考えていた矢先だったので，今回は新しい仕事を探すにあたって，最初から自分が性同一性障害者であることを履歴書に明記して就職活動を開始いたしました．

　するとわりと簡単に理解してくれる職場があって，５月より勤め始めたのですが，職場の雰囲気等が合わなかったため，８月いっぱいで残念ながら退職することになりました．ちなみに退職した８月31日は，でらちゃんの，日本ではアルコール依存症者の平均寿命と言われている52歳の誕生日で，「これからはついでの人生」との考えから，いよいよ本格的にトランスセクシュアルとして生きて行く決心がついたのでした．

　そして９月に入って，主治医に性別適合手術の可能性について相談したところ，すでに離婚して女性として生活し始めて５年目に入っており，ホルモン注射を始めてから１年を経過しており，また，女性としての就職もクリアしていることから，年内に手術を受けることが決定し，旅行代理店に11〜12月を目標にスケジューリングを依頼しました．

　10月，タイにおいては記録的な大洪水が起こったため，一時は年内の出発は危ぶまれましたが，何とか予定通り，11月26日 00時30分羽田発の全日空便でバンコクで発つことができました．そして ，11月29日に最初の病院で SRS（性別適合手術）と豊胸手術， 12月６日に別の病院で喉仏の切除と声の女性化の手術を行い，幸いにして術後の経過も良かったため，12月19日に帰国し，５回目の AA バースデーをでらちゃん本来の女性の姿で仲間達に祝っていただくことができました．

　AA につながったばかりの頃は，まさか自分の人生ががここまで変化することになるとは思っていませんでした．お酒の問題で AA につながった自分が， AA ミーティングでの仲間達との分かち合いを通じて自分の生き方をみつめることができるようになり，また，「認めて，信じて，委ねる」ステップを踏む事ができるようになって，自分の意志ではなく自分にとっての神様の意志に従って進んでいった結果，決して自由にならないと諦めかけていた自分の人生が大きく変化していったというのが実感です．でらちゃんが好きな AA の考え方に「神様はその人にとって必要なものは全て与えてくださるが，不必要なものは一切与えてくださらない」というのがありますが，まさにその通りだと思います．素敵なシナリオを書いてくださった神様と，実現する力をくださった仲間達に感謝です．

ミーティング

　アルコール依存症のけんじです。
　
　このブログの手記に手を焼きながら、もんもんとしている。
　しかし、ミーティングがはじまってしまえば、なんとなく自分の体験を口にできているように、こ　のブログも、書き始めてしまえば、お酒を飲んでいた頃に自分の抱えていた絶望感と、そして、自　分に何が起こったのかを、自然と書きたくなっているのかもしれない。
　
　例えば、朝の満員列車で「あなたは今、幸せですか？」と聞かれたら、正直答えに詰まるだろう。まだ眠い目で、少し昨日の疲れをひきずったまま、スーツ姿の自分が、エスカレーターの右側を駆け上がっていく。それだけで奇蹟だと思える日もあれば、思えない日もある。
　それでも、夜、今日一日、一杯の酒に手を出さないために集うミーティングと呼ばれる集まりに参加し、仲間に囲まれながら、自分の過去を回想するとき、「あなたは今、幸せですか？」と聞かれたら、ごく自然と「幸せです」と答えるだろう。なんとなくそう思わされてしまう。それはきっと、その幸せが現実だからなのだと思う。自分に必要な物は今日も、確かに与えられていたと気づける時間。それから、自分に働いた奇蹟に感謝し、まだ出口を探し出せずにいるアルコール依存症者のために祈る。
　信じればいい。というのは、はじめは簡単すぎるように思えた。しかし、自分では見つけられなかった出口が、すぐそこにあったというのは、AAに教えてもらった真実だと思う。だから自分に求められたはじめの一歩は、ミーティングに足を運ぶことだった。そして、すこしだけ、そこで感じた自分の人生が解決されたような感覚を信じてみればよかった。勝手口も玄関も開いている。だから目の前の鍵のかかった小窓に執着する必要はないのだと気づくだけでよかったのだ。
　4年前の12月に最後の酒を飲んだ。自分の人生が、目の前で選択を迫ってくると、僕は一通りうろたえて、逃げ出す。それが僕の生き方だった。周りの同級生達のように行動と結果を繋ぎながら、将来を築いていくという事が僕にはできなかった。そんな周りに首を傾げながら、酒や出会い系や、買い物で、不安を未来へ押しやりながら、自分が自分ではなくなるような、そういう瞬間に酔う毎日を送ってきた。つじつまが合わなくなったら、適当に嘘をつき、その嘘が自分をも酔わせて、肥大しながら奇形していく自我の醜さに気づかなかった。
自分が哀れまれている事にも気づかずに、二丁目でボトルを入れ、接客してくれるオトナを見下しながら、「もっと」楽しい事を、求めながら、いつまでも、どこまでも解放されないジレンマに苦しんでいた。感情や多幸感を多重債務しているような感覚だろうか。あてのない未来から借りてきた一瞬の快楽を大量に消費しながら、気づかないフリのつけが、強烈な不安になって、不眠の苦しみに変わる。僕はまたアルコールを飲み、風邪薬や咳止めを何箱も飲み、不安が消えるまで、意識を飛ばしておこうと目を閉じる。そのうちにそんな選択もできなくなり、盲目的にアルコールを流し込み、地面が回るような、方向感覚の喪失に焦り、何度も祈った事を覚えている。そうやって、自分の精神は破綻していった。具体的な出来事は今のこの平穏な生活に塗り替えられ、少しずつ忘れていく。けれど、当時のそういった抽象的な苦しい記憶は、いつまでも覚えている。それから、安いウィスキーが食道に張り付きながら鼻にのぼった、あの科学的な臭いと。
　、、、。
　そこから脱出できた喜びを、今日もまた、別なアルコール依存症者と共有できる。
幸せは、誰かとわかちあった時にだけ、現実として認識できる。というセオリーがある。僕は自分の体験から、今日もそれは真実なのだと感じる。



この文章は、個人の意見、考え方であり、ＡＡ全体の方針や、ＡＡ全体を代表する意見ではありません。また、ＡＡがこの意見を支持しているわけではありません。

もしも、日本にＡＡがなかったら

バジリコの雑感

「１１月は日本でＡＡの種が蒔かれた月、と言えるかもしれません。
（正式な発足は1975年3月の蒲田グループ開催によるステップミーティングから）。
1974年の11月にM神父が、Ｐ神父を誘って断酒学校を歩き始めたことから、日本のＡＡは生まれていくのですが、Ｐ神父は「本当は休んでいたかった」と体験記に書いてあります。しかし、ＡＡの創始者ビル・Ｗが、
ドクターボブに会いに行った時も、ドクターボブのはじめの返事は「15分しかいられない」だったそうなので、
始まりはなんだか仕方なく…というあたりがこの共同体らしいところかもしれません。

ちょっと想像してみます。
もしも、ＡＡプログラムが日本に届けられていなければ？私の場合は？
私は遅かれ早かれ会社をクビになり、一緒に住んでいた人に暴力をふるわなかったかどうか…。
借金もあったので、結局は実家に帰ることになったかもしれません。
口うるさい母の目を盗んでお酒を飲み続けたでしょう。
アルコホリズムと私の性格から家庭内暴力が始まるのは時間の問題だったと思います。
アタマの中でよく作っていた、「恨みのある人たちへの復讐旅行」を実行しなければいいのですが…。私の医療費で親の年金は食いつぶされていったのでしょうか？
もしも、16年前にＡＡにつながっていなければ、と思うと、この16年間に引き起こされたかもしれない不気味な場面を想像してしまいます。

私の現在の飲まない暮らしは、とてもささやかなものです。
けれど、あらためて多くの恵みを感じます。」

この文章は、個人の意見、考え方であり、ＡＡ全体の方針や、ＡＡ全体を代表する意見ではありません。また、ＡＡがこの意見を支持しているわけではありません。

☆★ 【仲間の体験談】 Ｔさん ★☆

テーマ： 「外国人のゲイメンバーとの出会いり」

こんばんは、アルコホーリックのＴです。
本日は、貴重なお時間を頂きましたので、私の体験を話させて頂きます。

AAに来てお酒が止まり３年目の時に異常事態が発生しました。　お酒は止まっていて身体は楽になっているのに、人や世間への恨み・恐れの感情
が溜まりに溜まって爆発しそうになったのです。
「AAに来ればお酒は止まる」と言われました。その通りお酒は止まりました。
「AAには雨が降っても、台風が来ても、風邪を引いて熱があっても毎日行っていれば
仲間に囲まれているから絶対飲まないから大丈夫」
そう言われてきたのでほぼ毎日（１年目は３６５日毎日）ミーティングに通いました。
確かに飲酒欲求はなくなりました。
しかしネガティブな感情は一向に取り除かれることはなく、増えるばかりでついに
ピークに達しました。
「このままいくと飲むか、気が狂ってしまう」と危機感を感じ、スポンサーに頼んで
AAプログラムを伝えてもらいました。
それからは何かあってもステップを使った生き方を実践して、今は飲まないだけで
なく、平穏な日々を送っています。

アルコール依存症は「飲んだら止まらなくなる」だけの病気ではなく、「精神的とらわれ」
から「飲んでなくても生きることがどうにもならなくなる病気」であることを初めて
知りました。

そんな時AAプログラムを実践して輝いているある外国人メンバーとの出会いが
ありました。
ゲイのメンバーでした。
日本語が堪能でギャグは飛ばすしすごく愉快なメンバーでした。
ゲイであることを隠さなければ生きることが難しい日本で、しかもアルコール依存症
が「意志が弱いからなる」という偏見のある日本でその仲間に会った時にはとても
希望をもらいました。
自分の病気とゲイであることを受け入れ、人生を楽しんで生きているのですから。

その秘訣はAAプログラムとミーティングとフェローシップとサービスなのだと
いうことを教えてもらいました。
だからこそ飲まない新しい生き方をエンジョイできるのだなと思いました。
自分が苦しい時にこそ、今苦しんでいる仲間をどう手助けをするかに考えを切り替える
ことがとても大切なこと（＝プログラムの実践）を教わりました。
このセクシュアルマイノリティのミーティングにもスピーカーとして参加してくれた
こともありました。今は帰国していますが、アメリカに行く時には必ず会っています。

ゲイのメッカであるサンフランシスコでは毎年７月に「ゲイ・レズビアン・バイセク
シュアル・トランスジェンダー」のラウンドアップが３日間開催されます。
「ストレート社会の中でどうやって飲まないで生きていくか？」、「飲まくなってから
　のデートの方法」等々、セクシュアルマイノリティならではのワークショップが
たくさん開催されます。夜にはステージでソーバーカウントダウンやミュージカル
（出演者は全員AAメンバー）も開催され、会場は熱気に包まれます。
国籍や文化は違ってもみんなアルコール依存症であることには変わりないという
こと、そして回復のためのAAプログラムの大切さを実感できます。

東京で毎月第３木曜日に開催されているセクシュアルマイノリティのミーティングも
新しい仲間がどんどんつながってくれる魅力あるミーティングにしていきたいなと
思っています。
そしてそのことを教えてくれた一人の外国人メンバーにはいまでも感謝しています。

Ｔさん、貴重な分かち合い、まことに有難うございました。
また、機会が御座いましたら、よろしくお願いいたします。

☆★ 【ミーティング】 来月のミーティングについて ★☆

こんにちは。
現在、大阪伊丹国際空港より、ブログを書いています。
一日の始まりだというのに、ビールや日本酒を飲んでいる人が沢山いる中で、
僕も以前は空港で沢山飲んでいたな〜、
と思い出しながらブログを書いている次第です。

以下、来月のミーティングについてです。

☆★ 来月のミーティングのご案内 ★☆
　　　　日時： 2011年10月20日（木）19時から21時半
　　　　　　　　　19時から「分かち合い」
　　　　　　　　　20時半から「ビジネスミーティング」
　　　　場所： 新宿2丁目　コミュニティセンターakta
　　　　　　　　http://www.rainbowring.org/akta/

せっかくなので、何か書きます。

テーマ：　『大阪でのステップ９』

私の時間と相手方のタイミングが合致したので、
大阪にいる元上司と部下に埋め合わせ（以下、S９）を行ってきました。
大阪梅田駅で待ち合わせ。早く到着し過ぎたので、とても不安や恐れ、
何を話せば良いのかが頭の中を過ってきました。
そこで、ビッグブックを手に取ると「自分側の清掃…」と書いてあり、
そうだ、単純明快に欠点を話すだけだとリラックスしました。
（※東京でのプチS９を除くと、タイでのものから４ヶ月近く経過していたので、感覚を忘れていました。）
少し黙想と深呼吸をしスピリチャル的に良くなった段階で、
元上司と部下に会いました。
部下にはごく単純に「配慮の欠如」及び「自己中心」で、傷つけた事だけを述べました。
その後、元上司と２人で食事に行く事になってしまったので、
レストランに入り和やかな雰囲気になる前にさっさと、
欠点について述べてそれが故に傷をつけた事を話しました。
ここで、一気に恐れや緊張等が解けて、リラックスできました。
話し好きの人なので、事細かにアルコール依存症とは何か等話をする事になりました。
２時間近く話や、共に仕事をした成果物を見学したりで楽しい時間を過ごせました。
成果物は都市開発、都市デザイン等です。
見学しながら、「あ〜色々あったけど、あの時は頑張っていた、頑張り過ぎて空回りだったな〜」
と思い起こしました。

S９の前後ではとても気持ちやスピリチャルな状態が違うと思います。
最初は１００％埋め合わせしたいと思える（S８）様にはならないのですが、
いざS９をやってみると、「良かった〜」と、清々しい気分になります。

以上、本題は来月のミーティングでした。
次回は仲間の体験談を掲載致します。
よろしくお願いいたします。

☆★ 【ミーティング】 今週のミーティングについて ★☆

おはようございます。ブログ維持管理担当のＹです。
雲の濃淡の程度も程よく、美しい景色の朝ですね。

以下、今週のミーティングについてです。

☆★ 今週のミーティングのご案内 ★☆
　　　　日時： 2011年9月15日（木）19時から21時半
　　　　　　　　　19時から「分かち合い」
　　　　　　　　　20時半から「ビジネスミーティング」
　　　　場所： 新宿2丁目　コミュニティセンターakta
　　　　　　　　http://www.rainbowring.org/akta/

　ミーティングではアルコールをやめて生きる選択をした、
　セクマイかつAAメンバーがそれぞれの体験及び経験を話します。
　アルコールの問題に関心のあるセクマイ
　(レズビアン/ゲイ/バイセクシュアル/トランスジェンダーなど)の方ならば、
　どなたでもご参加いただけます。また、そのご家族も参加可能です。
　気軽に訪問して下さい。みんな、お待ちしております。

せっかくなので、何か書きます。

テーマ： 『今日一日』

「今日一日」お酒をやめる。この事に関して、当初は苦闘していました。ミーティング等の支えの場はあったのですが、一体感などが全く感じられなかったと言うのが本音です。セクマイのミーティングに行き、自分と同じ年齢の人もステップ（回復への道具一式で、以下Ｓ）を使って回復している（回復した）、仲間をみてステップに興味をもちました。
私の場合Ｓを続け、埋合せ（Ｓ９）を行うと同時に、自分のセクシャリティーに関して言える雰囲気なら、言ってしまっています。これを行うと、同性愛はダメ人間だと思っていた自分が自然と変わっていく気がします。Ｓ９（迷惑かけた人への謝罪と埋め合わせ等）を行っていると、まずはＡＡ以外の人間関係が改善され仕事（研究）が与えられたり、自分はマイペースでいいやと思えるようになっています。
私にとっての今日一日なんですが、「今日一日飲まないでいる」という認識から、「今日一日より良く社会に役に立ちながら生きる」という方向に変わりました。社会貢献は神様が与えてくれた天職だと思い、粛々と続けています（これもより良く、ハードルを下げ過ぎずに）。具体的には、この経験を今苦しんでいる仲間に手渡す事や、調査・研究職の場でも自己満足でなく、世の中の役に立つ計画を作成し遂行しています。
人によって、その背景や抱える問題などが多種多様で、認識される「今日一日」のイメージが違うと思います（これは自分だけではなかなか気付けないものですが）。ただ、Ｓを進めるとお酒の問題よりも、今まで棚上げにしてきた事の多さに目が付き、それを片付けるのに時間を割くようになり、結果的に飲酒欲求など忘れているというのが、私の経験です。
9月の末に関西地方に行きＳ９を元上司と部下に対して行ってきます。今は、恐れもありますが、それよりもせっかく与えられた機会だしというのと、期待や希望の方が大きいので、温泉や調査等と組み合わせて楽しんできます(^_^.)

貴重な時間を、有難うございました。

ブログでは、みなさんのご意見及びご感想等をお待ちしています。
TrackbackやCommentsを自由に書き込んでください。

☆★ 【仲間の体験談】 Ｄさん ★☆

テーマ： 「遠回り」

おはようございます、アルコホーリックのＤです。
本日、貴重な時間を頂いたので、私の体験を話させて頂きます。

「あんたはダルマ落としだね」
僕の酒害が理由で縁を切られた元親友の言葉です。
積み重なることがない。いつまでも成長がない。
いい得て妙な言葉でした。

僕の酒害が表面化してきたのは２０代の最初の頃でしょうか。
バイト前に日本酒のワンパック一つ飲んだりと、社会的に逸脱しているとはいえ、初めはかわいいものでした。
でも酒量はどんどん増えていきました。
先の親友との同居を解消し実家に戻ってからは、飲酒欲求のだびに新宿二丁目に酒を片手に出かけ、当時あった二丁目の公園で安酒を飲み続けました。
公園でブラックアウト（記憶をなくす）をおこし、目が覚めたら道端でした。
カバンを確かめると金品はない。泥だらけ傷だらけ。それでも酒を求めて公園近くのコンビニで万引き。サワーをのどに流し込めば全てを忘れられる。
二日も三日も外で酒を飲み続け、いよいよ気力、体力がなくなると帰宅しようとするのですが、電車の中でブラックアウト。気が付いたら見たこともない山に囲まれた駅だったり、出勤のラッシュの電車の中、地べたに座り込んでいたり。サラリーマンに取り囲まれている中、潰れている光景は今思い出してもぞっとします。

自分がＡＡにつながったのは９年、１０年前でしょうか。だけれどもソブラエティ（飲んでいない期間）は現在３年です。
深刻な酒害がありながら、やめよう、やめようと思いながら、自分も人も傷つけ続けました。そうこうしているうち、３０歳をこえました。世間では立派な成人。だけれど、僕は職についたこともなければ、持っているのはかなりの額の借金だけ。「自分はいつまでこんな状態なんだろう…」不安、焦りは相当なものでした。
自分で回れる範囲のミーティング会場をピックアップしてＡＡにいきはじめたとき、ある会場でセクマイのＯＳＭのチラシを見つけました。勇気を出していってみると、顔見知りが何人もいました。二人の知ってる仲間がスピーカーをしてくれました。懐かしい感覚。やり直せるかもしれない。そう思えました。

僕は生きづらかったから酒に逃げたのかもしれません。いつも抱えていた漠然とした生きづらさの正体は、僕の内面の欠点や歪み、例えば人付き合いが苦手で人への恐れが強いこと、怠惰なこと、何でも自分の思い通りにならなければ気がすまない自己中心性等でした。生き方がどうにもならなくなっていることを認めて、三年前に再びＡＡの門を叩いたときから、思ってもみなかった新しい生き方が与えられました。自分の生きづらさの本質に気づかされました。受け入れたり、正していこうという意欲がうまれました。「ただそうなった」とＡＡの書籍にありますが、僕は自分の問題を認め、ＡＡプログラムに身を委ねただけでした。

飲まなくなって一年を迎えようという一ヶ月前、僕が酒でどうにもならなくなっているときも見放さずにいてくれた友達と奥多摩の川に行きました。僕は川が大好きなのでやっと念願がかなったという感じ。
川に浮かびながら真っ青な夏の空を見たこと。太陽と山に囲まれたあの一瞬は忘れられません。飲まなくなって与えられたもの。

感謝。

Ｄさん、貴重な分かち合い、まことに有難うございました。
また、機会が御座いましたら、よろしくお願いいたします。

以下、今月のミーティングについてです。

☆★ 今月のミーティングのご案内 ★☆
　　　　日時： 9月15日（木）19時から21時半
　　　　場所： 新宿2丁目　コミュニティセンターakta
　　　　　　　　http://www.rainbowring.org/akta/

　ミーティングではアルコールをやめて生きる選択をした、
　セクマイかつAAメンバーがそれぞれの体験及び経験を話します。
　アルコールの問題に関心のあるセクマイ
　(レズビアン/ゲイ/バイセクシュアル/トランスジェンダーなど)の方ならば、
　どなたでもご参加いただけます。また、そのご家族も参加可能です。
　気軽に訪問して下さい。みんな、お待ちしております。

　ブログでは、みなさんのご意見/ご感想をお待ちしています。
　TrackbackやCommentsを自由に書き込んでください。

☆★ 【その他】 ブログデザイン変更について ★☆

おはようございます。ブログ維持管理担当のＹです。
寒いですね～、あまりにも急に気温が下がって、秋みたいなので、
ブログのデザインを変更いたしました。
ブログを見て頂ける方の心身が温まるように暖色系としました。

外を見ると、雲はそんなになく、うっすらある雲は高いところにあり、秋の空ですね～。
でもセミがビーン、ビーンと鳴いていて、気分は夏、そう夏色気分です。

せっかくなので、少し私の体験を書いてみます。

テーマ： 『夏のシャワーとアルコール』
暑い夏はアルコール必須でした。関西地方に居た事があるのですが、
節約してガスを止めて『オール電化住宅』だ～と言って、
オール電化割引の適用について電力会社と話したことがあります。
あれは、建築設備的にすべて電化されていなと割引の対象にならないとの事なのでしたが…
ガスを止めてしまったので、夏は水シャワー、気持ちいい～という感じだったのですが、
今、冷静に考えるとおかしな事をしていました。
夏の7月から9月までガスを止めて水シャワーで、お酒で血行が上がり暖かくなりました。
シャワーが水道直結直圧方式（水道管から直接給水）だったので、水はある程度暖かかったのです。
その、水道管に溜まっている水のエネルギーに着目し、ガスを止めたのですが、
やはり長く浴びていると冷たくなります。それで、疲れはどんどん溜まっていたんでしょう。

あの時はアルコールの力で暖かくなっていたのですが、
今はあんな飲み方は嫌なので、ちゃんと暖かいシャワーを浴びています。
アルコールを止めれて本当に幸せな日々を送る事ができています。
（※止めてから半年位までは憂鬱でしたが、ミーティング等が支えとなりました。）
ただ、先日大腸カメラ検査をやったのですが、問題ないぐらいの小さな潰瘍が多数あるとの事で、
できるだけ身体を休めるようにと診断されました。
精神的には元気いっぱいなのですが、
身体を休める事はハイヤーパワーが与えてくれたサインだと感じます。
本日は、埋め合わせをしたパートナーへ日本語を教える、本を読む及びＤＶＤ鑑賞等でゆっくりしたいです。

以上、本題はブログのデザイン変更でした。
暖かくなりましたか？
次回は仲間の体験談を掲載致します。
よろしくお願いいたします。

☆★ 【ミーティング】 9月15日（木）特別ミーティング等について ★☆

おはようございます。ブログ維持管理担当のＹです。
昨晩は10時に就寝し、今朝は5時に起き、読書等をしています。
朝だと色んな事がはかどりますね。

ところで、とても寒くなってきましたので、
皆様、体調などに気を付けて下さいね。
と書きつつ私は風邪気味ですが(-_-;)

せっかくなので、何か書きます。

テーマ： 「過去飲んでいた頃の朝」

　お酒は水のように、必需品でした。夜、寝る前に睡眠薬、抗うつ薬とお酒を使っていました。
（ちなみに、先日ノンアルコホーリックの友達より「お酒を使うっていう、
表現をするんだね」と言われました。本来なら「楽しんで飲む」とか言うのだろうけど…）
もちろん１杯、２杯、３杯…と飲酒するので、直ぐに寝られます。
もう、本当に驚くほど直ぐにです。

ただ起きた後、とてつもない憂うつ感、不安感及びイライラなどに襲われ、
会社にも行きたくない、何もしたくない、
いっそのこと生命を断ちたい（痛いのは嫌ですが）等と思っていて、
布団から出るのもおっくうでした。
私の場合、お酒を止めてから、３か月から半年ぐらいまでは、憂うつ状態が続きましたが、
（ミーティング、スポンサーシップ等が大きな支えとなりました）
今では抗うつ薬等の薬を使わなくても、布団から出る事ができます。
朝は、窓を全開にしてから、「清々しい朝～本当に幸せです、有難うございます。」と唱えています。
また、「○○さんが元気を取り戻すように。」等と、神様に向かって、祈りと黙想をしています。

飲んでいた頃の朝は、無気力で暗黒宇宙に投げ出された感じ及びダークフォース
（スターウォーズ用語）で身動きが取れない状態でした。（無駄な時間）
今は、祈りと黙想、読書及びこのブログを書かせて頂ける時間等が与えられ、
本当に幸せな朝を迎えられています。

以下、本題ですが、来月（9月）のミーティングについてです。


☆★ 来月（9月）のミーティングのご案内 ★☆

　　　　日時： 9月15日（木）19時から21時半
　　　　場所： 新宿2丁目　コミュニティセンターakta
　　　　　　　　http://www.rainbowring.org/akta/

　ミーティングではアルコールをやめて生きる選択をした、
　セクマイかつAAメンバーがそれぞれの体験及び経験を話します。
　アルコールの問題に関心のあるセクマイ
　(レズビアン/ゲイ/バイセクシュアル/トランスジェンダーなど)の方ならば、
　どなたでもご参加いただけます。また、そのご家族も参加可能です。
　気軽に訪問して下さい。みんな、お待ちしております。

　ブログでは、みなさんのご意見/ご感想をお待ちしています。
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