AAの12のステップ
AAでお酒をやめて生きるために、私たちは「AAの12のステップ」を実践しています。
ステップ1 私たちはアルコールに対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。 Step1 We admitted we were powerless over alcohol – that our lives had become unmanageable. ステップ2 自分を越えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。 Step2 Came to believe that a Power greater than ourselves could restore us to sanity. ステップ3 私たちの意志と生き方を、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。 Step3 Made a decision to turn our will and lives over to the care of God as we understood Him. ステップ4 恐れずに、徹底して、自分自身の棚卸しを行ない、それを表に作った。 Step4 Made a searching and fearless moral inventory of ourselves. ステップ5 神に対し、自分に対し、そしてもう一人の人に対して、自分の過ちの本質をありのままに認めた。 Step5 Admitted to God, to ourselves, and another human being the exact nature of our wrongs. ステップ6 こうした性格上の欠点全部を、神に取り除いてもらう準備がすべて整った。 Step6 Were entirely ready to have God remove all these defects of character. ステップ7 私たちの短所を取り除いて下さいと、謙虚に神に求めた。 Step7 Humbly asked Him to remove our shortcomings. ステップ8 私たちが傷つけたすべての人の表を作り、その人たち全員に進んで埋め合わせをしようとする気持ちになった。 Step8 Made a list of all persons we had harmed, and became willing to make amends to them all. ステップ9 その人たちやほかの人を傷つけない限り、機会あるたびに、その人たちに直接埋め合わせをした。 Step9 Made direct amends to such people wherever possible, except when to do so would injure them or others. ステップ10 自分自身の棚卸しを続け、間違ったときは直ちにそれを認めた。 Step10 Continued to take personal inventory and when we were wrong promptly admitted it. ステップ11 祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意識的な触れ合いを深め、神の意思を知ることと、それを実践する力だけを求めた。 Step11 Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out. ステップ12 これらのステップを経た結果、私たちは霊的に目覚め、このメッセージをアルコホーリクに伝え、そして私たちのすべてのことにこの原理を実行しようと努力した。 Step12 Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics, and to practice these principles in all our affairs. 日本語訳はAAの最新版の書籍(「アルコホーリクス・アノニマス」通称ビッグブック)によっています。 ステップ1の前半はアルコールのことだけなので認めやすいのですが、大事なのは後半です。 ステップ1原文の” our lives had become unmanageable”は、旧版の日本語訳では「生きることがどうにもならなくなっていた」となっていました。 自分の人生が本当にどうにもならない、という意味です。 ステップ2には” restore us to sanity”とあります。 これも旧版の日本語訳では「正気に戻してくれる」となっていました。 正気に戻してくれるということは、それまでは狂っているということです。 ステップ1、2を認めたら、怖くて自分の考えで行動することなどできなくなります。 だから、ステップ3でゆだねる決心をします。 それでも、いきなり神の意思に触れることは難しいので、はじめのうちはスポンサー(助言者)に相談をします。 これはブログ担当者の個人的な考えですが、実際に私がやったことは、つまりこうゆうことでした。 こうしたステップを経ることで、私はアルコールのとらわれ、自分を責苛む過去の亡霊から解放されて、新しい飲まない人生を踏み出せるようになりました。 今月のミーティング案内です。 04月16日木曜日 1900~2130時 新宿2丁目 コミュニティセンターakta http://www.rainbowring.org/akta/ ミーティングではアルコールをやめて生きる選択をした、セクシュアルマイノリティのAAメンバーがそれぞれの体験を話します。 アルコールの問題に関心のあるセクシュアルマイノリティ(レズビアン/ゲイ/バイセクシュアル/トランスジェンダーなど)の方ならば、どなたでもご参加いただけます。 ミーティングの形式は「言いっぱなし/聞きっぱなし」です。一人が自分の話をしている間、他の参加者はひたすら黙って聞いています。自分の話をしたくなければパスしてもかまいません。 ミーティングで話されたことは、一切秘密です。外部に漏れることはありません。 ミーティングのはじめに「アルコホーリクス・アノニマス」(通称:ビッグブック)という本の一節を輪読します。ビッグブックをお持ちでない方のために、貸し出し用の本の用意もあります。 参加費もいりません。 1900時に間に合わなくてもかまいません。 本名を明かす必要もありません(メンバーはAAだけで使う名前を名乗ります ネットのハンドル・ネームのようなものです)。 お気軽においでください。 ブログでは、みなさんのご意見/ご感想をお待ちしています。 TrackbackやCommentsを自由に書き込んでください。
by aa-sekumi
| 2009-04-04 16:30
|
AA(アルコホーリクス・アノニマス)のプログラムを用いてセクシュアルマイノリティにアルコール依存症についてのメッセージを運ぶグループの連絡/情報ブログです by aa-sekumi カテゴリ
以前の記事
2021年 11月
2021年 10月 2021年 09月 2021年 08月 2021年 07月 2021年 06月 2021年 05月 2021年 03月 2021年 02月 2021年 01月 2020年 12月 2020年 11月 2020年 10月 2020年 09月 2020年 08月 2020年 07月 2020年 06月 2020年 05月 2020年 04月 2020年 03月 2020年 02月 2020年 01月 2019年 12月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 01月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 06月 2007年 04月 2007年 03月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 10月 2006年 07月 2006年 04月 2006年 03月 お気に入りブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||